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最近不知为何没有食欲，只吃了一根蛋白棒。到底难吃吗?

2022-03-22    /    日语问答  /  作者：admin  / 阅读：2145

刘志老师

日语老师

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问题：最近不知为何没有食欲，只吃了一根蛋白棒。到底难吃吗?

最佳回答：

其中,大脑缺乏营养素要求暴食的推荐来吧。大脑推荐的话，身体不可能反对。如果暴食的话就停不下来了吧。(这次身体)好好地，推荐吃和食定食。还有，容易忘记的水果也请吃一口。均衡的饮食能让你的身体健康。

分类：减肥、健身


日语原文：

问：最近何故か食欲わかなくてプロテインバー1本で済ませてしまいます。 さすがにまずいですか？

答：そのうち、脳が足りない栄養素を求めて 過食をおすすめして来るでしょう。 脳がお勧めしてきたら、体が反対できるわけないです。 過食が進めば止まらないでしょうね。（今度は体が） しっかりと、和食定食を食べることをおすすめします。 あと、忘れがちですけど果物も一口は食べてください。 バランスの良い食事が自分の体を作ります。


本文内容来自日语问答网站知恵袋


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