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如果可以的话请尽快。昨天晚上，22号晚上，9点左右睡的，但是1点就起床了。最近经常发生这样的事情，如果早睡的话半夜就会醒，半夜就像午睡一样，很烦恼。虽然不知道有没有关系，但我的年龄才17岁。从现在开始将早睡方法或原因,治疗方法知道的话请告诉我。

2022-03-23    /    日语问答  /  作者：admin  / 阅读：767

刘志老师

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问题：如果可以的话请尽快。昨天晚上，22号晚上，9点左右睡的，但是1点就起床了。最近经常发生这样的事情，如果早睡的话半夜就会醒，半夜就像午睡一样，很烦恼。虽然不知道有没有关系，但我的年龄才17岁。从现在开始将早睡方法或原因,治疗方法知道的话请告诉我。

最佳回答：

销售的试着服用安眠药和也许睡安稳觉。但是，根据年龄的不同，药效也不同，请仔细阅读药品说明后再使用。即使这样也完全没有改善的话请去医院就诊。一般的睡眠障碍可以去内科就诊。首先请给附近的内科医院打电话，说明症状。

分类：病,症状


日语原文：

问：出来れば急ぎでお願いします。 昨夜、22日の夜、9時ぐらいに寝たのですが、1時に起きました。最近、こういうことがよくあるのですが、早く寝ると夜中に起きてしまう、夜中に昼寝してるみたいな感覚で、悩まされてます。関係あるか分からないですけど、自分の年齢はまだ17です。今から早く寝れる方法とか、原因とか治し方わかる方いたら教えて欲しいです

答：市販の睡眠薬を服用してみるとよく眠れるようになるかもしれません。 しかし、年齢によって効きやすさ等ありますので、しっかり薬の説明を読んでから使用して下さい。 それでも全く改善が見られない場合は病院を受診してください。一般的な睡眠障害は内科で受診が可能です。まずは近くの内科病院に電話して症状などを話してみてください。


本文内容来自日语问答网站知恵袋


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