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很紧急。几天前久违地运动了一下，肌肉痛了起来，痛得连走路都很难受。我一贴膏药，症状就会出现严重的痱子，所以不能用。虽然有涂药，但效果不太理想。因为4天后有比赛所以真的想快点治好。请告诉我不使用膏药也能快速治愈肌肉痛的方法。拜托了。

2022-03-22    /    日语问答  /  作者：admin  / 阅读：1913

刘志老师

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问题：很紧急。几天前久违地运动了一下，肌肉痛了起来，痛得连走路都很难受。我一贴膏药，症状就会出现严重的痱子，所以不能用。虽然有涂药，但效果不太理想。因为4天后有比赛所以真的想快点治好。请告诉我不使用膏药也能快速治愈肌肉痛的方法。拜托了。

最佳回答：

肌肉疼痛是身体的移动和容易治愈。如果觉得走路很辛苦，可以先做做伸展运动或按摩。如果不稍微忍耐一下的话，肌肉痛是很难尽快治好的。

分类：病,症状


日语原文：

问：至急です。 数日前久しぶりに運動して筋肉痛になってしまったのですが、痛みが大きく歩くのも辛いです。 私は湿布を貼ると、症状の酷い蕁麻疹が出るので使えません。塗り薬はあるのですが、効果がいまいちです。 4日後には試合があるので本当に早く治したいです。 湿布を使わずに筋肉痛を早く治す方法を教えてください。お願いします。

答：筋肉痛は体を動かすと治りやすくなります。歩くのも辛いようでしたらまずはストレッチやマッサージをしてみてはいかかでしょう。多少の我慢はしなければ早く筋肉痛を治すのは難しいと思われます。


本文内容来自日语问答网站知恵袋


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