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有人说肌肉锻炼会影响身高的增长，实际上是怎样的呢?

2022-03-21    /    日语问答  /  作者：admin  / 阅读：2452

刘志老师

日语老师

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问题：有人说肌肉锻炼会影响身高的增长，实际上是怎样的呢?

最佳回答：

理论,脊椎,必要以上的荷重,如果挂,锻炼肌肉,不,更增加。但是我(180.5cm)从初中3年级到高中3年级，垂直跳远成绩为83厘米，而不参加体育运动的弟弟只有183厘米。也许基因更强大!?

分类：训练


日语原文：

问：筋トレをすると身長が伸びなくなるというのがありますが、実際どうなんですか？

答：理論的には、、 脊椎に必要以上の荷重を掛けなければ、、 筋トレをした方が、しないより、伸びます。 しかし、庭石跳び乗りを中3〜高3まで、して垂直跳び83cmの私(180.5cm)よりも、スポーツをしない弟は、183cmです。 遺伝子の方が強いかも！？


本文内容来自日语问答网站知恵袋


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